Ob Elternzeit, Pflege von Angehörigen, ein Sabbatical oder eine berufliche Neuorientierung – viele Frauen unterbrechen im Laufe ihres Lebens ihre Karriere. Manchmal ist es eine bewusste Entscheidung, manchmal eine Notwendigkeit. Doch irgendwann stellt sich die Frage: Wie gelingt der Weg zurück in den Arbeitsmarkt? Für Frauen in oder auf dem Weg in Führungspositionen ist dieser Schritt besonders herausfordernd. Die Anforderungen sind hoch, die Konkurrenz groß und nicht selten kommen Selbstzweifel hinzu. Gleichzeitig steckt gerade in dieser Phase enormes Potenzial. Nie zuvor waren die Chancen für Wiedereinstieg und Quereinstieg besser. Der Fachkräftemangel hat Unternehmen dazu gebracht, offener auf Bewerberinnen zuzugehen, Diversität gewinnt an Gewicht, und neue Arbeitsmodelle schaffen Spielräume, die es früher kaum gab.
In diesem Artikel beleuchten wir, welche Hürden Frauen beim Comeback in den Arbeitsmarkt erleben, wie ein Quereinstieg in eine andere Branche gelingen kann und welche Schritte helfen, den Neustart selbstbewusst anzugehen.

Viele Frauen berichten, dass das größte Hindernis beim Wiedereinstieg nicht die äußeren Umstände sind, sondern die eigenen Zweifel. Nach mehreren Jahren außerhalb des Berufsalltags taucht oft die Frage auf: „Bin ich noch konkurrenzfähig?“ Dieses Gefühl verstärkt sich, wenn man miterlebt, wie Kolleginnen und Kollegen in dieser Zeit Karriere gemacht haben. Dabei gehen zentrale Fähigkeiten wie Führungskompetenz, Organisationstalent oder Empathie nicht verloren. Im Gegenteil – sie werden durch Erfahrungen außerhalb des Jobs oft sogar geschärft. Trotzdem ist es wichtig, diese Stärken sichtbar zu machen, etwa indem sie in Bewerbungsgesprächen oder im eigenen Profil bewusst hervorgehoben werden.